球探足球比分直播,球探足球比分直播数据

暑假安全课之饮食安全
来源:球探足球比分直播数据管理系团总支 作者:刘明君 发布时间:2020-08-11 浏览次数:240

随着气温一步一步的往上爬

冰西瓜、冷面…

各式各样的美食齐齐上阵

但是在享受美食的同时

也不能忽视夏季饮食健康安全哦

一、食品安全小常识

1.购买食物时,注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原料、营养成分是否标明,有无QS标识,不购买三无食品。

2.不到无证摊贩处购买盒饭或食物,减少食物中毒的隐患。

3.注意个人卫生,饭前便后洗手,养成良好的饮食卫生习惯,减少“病从口入”的可能。

4.疫情当下,为有效防止病毒在餐桌上蔓延,应减少外出用餐,聚会用餐使用公筷,文明就餐。

5.多喝白开水,少喝冷饮;少吃零食、油炸、烟熏食品。

6.剧烈运动后不要急于吃食物或喝水。

二、预防食源性疾病

1.不买不食腐败变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品。

2.尽量少吃或不吃剩饭菜,如果吃剩饭菜,一定彻底加热,防止细菌性食物中毒。

3.不吃无卫生保障的生食食品,如生鱼片。     

4.不饮用不洁净的水或未煮沸的自来水。

5.蔬菜水果要清洗干净再吃,以免造成农药中毒。

三、预防肠道传染病及胃肠病

1.讲卫生,保持环境、勤剪指甲勤洗手。

2.做好餐具等直接入口的容器的卫生清洁。

3.保持良好的生活习惯,多运动,不熬夜,保持充足的睡眠。

4.不吃不新鲜的水产食品;不吃不新鲜的水果蔬菜;不吃来历不明或者过期的食品。

食品安全问题

关乎我们每个人的生命健康

有良好的夏季饮食安全意识

才会有更加青春活力的夏天!

供稿:刘明君

编辑:管理系团总支


上一篇:国际青年节

下一篇:暑假电影推荐